Las mascarillas naturales son el interés de belleza primordial de muchas mujeres, la bondadosa naturaleza nos brinda todos los elementos necesarios para vernos lindas sin tener que gastar demasiado, pero hay ingredientes básicos de este tipo de mascarillas y de algunas cremas comerciales, ahora veremos cuales son y de que manera pueden ayudarnos.

Aceite de Oliva. Ayuda a mantener la elasticidad de la piel, lo cual quiere decir que ayuda en contra de la aparición de arrugas, estrías y flacidez.

•  Mantiene la suavidad de tu piel
• Excelente tratamiento contra la piel seca
• Mantiene hermoso tu cabello (ayuda contra cabello seco, dañado, con puntas abiertas, sin brillo, quebradizo, etc.)
• Fortalece tu uñas.

 
Agua. Probablemente TODOS los problemas de belleza que hemos visto en este libro, se pueden mejorar con un consumo adecuado de este liquido vital. Piensa, si somos 70 por ciento de agua ¿no suena lógico que si consumimos 8 vasos como mínimo mejorará nuestro aspecto y nuestra salud en general? Pero te detallaré un poquito más sus beneficios:

•  Imprescindible para que TODOS los órganos funcionen adecuadamente. Tu piel esta incluida por supuesto
• Ayuda a la eliminación de sustancias toxicas para nuestro organismo
• Regula la temperatura corporal
• Infalible contra el estreñimiento
• ¿Piel seca? ¿Falta de agua?
• Y un largisisisisisimo etcétera….

Aguacate. Genial! El aguacate es un alimento rico en grasas “buenas”, ya que ayuda a contrarrestar los efectos malos de las grasas saturadas, además de ser uno de los alimentos mas ricos en Vitamina D y E, lo cual estimula la formación de colágeno, es energético y deliciosos ¿quieres mas?

• Aplicado es excelente contra arrugas, piel seca, cabello dañado, etc..
• Ayuda a evitar la aparición de estrías, manchas, granos. Etc.

Ajo. Tomar un diente de ajo por las mañanas nos ayuda a:

• Mejorar la circulación (varices, celulitis)
• Es diurético
• Digestivo
• Anticancerígeno
• Ayuda en algunos casos de sobrepeso
• Ayuda a que crezca el cabello y las uñas

Aloe, Sábila. Usada hace miles de años, esta planta maravilla tiene infinidad de propiedades que ayudan al mejoramiento de nuestra salud y belleza, veamos algunas.

De uso interno:

• Desintoxicante
• Ayuda a la buena higiene bucal.
• Reactiva el sistema inmunológico
• Ayuda en tratamientos de : diabetes, psoriasis, osteoporosis,
• obesidad, acne severo, etc…

De uso externo:

• Anti‐inflamatorio
• Renueva la piel dañada
• Cicatrizante
• Regenerador celular
• Nutre y suaviza la piel y el cabello
• Rehidratante.
• Excelente tratamiento contra: alergias, quemaduras, heridas, hemorroides, cicatrices, varices, rasguños, acné, picaduras de insectos, erupciones, pie de atleta,….etc,  etc, etc.

Avena. Cada vez más productos cosméticos contienen avena. Es un cereal muy popular y sus propiedades tanto internas como externas con muchísimas, veamos algunas:

De uso interno:

• Es diurética.
• Ayuda en enfermedades respiratorias.
• Ayuda en la fertilidad masculina

De uso externo:

Ayuda contra el acné, manchas, problemas de urticaria, comezón, tratamiento buenísimo para pieles grasas, evitar la pronta aparición de líneas de expresión, suaviza la piel….

Huevo. Delicioso y nutritivo, tiene gran cantidad de proteínas y ayuda a nutrir y embellecer la piel y el cabello ¿Cómo?

• La yema del huevo es útil para piel y cabello seco

• Mientras que la clara nos ayuda con piel y cabello graso.

• Además, la clara de huevo es útil en mascarillas antiarrugas, contra la flacidez, acné, etc.

Limón. Otra maravilla de la naturaleza, ¿porque?, pues mira nada más… El limón ayuda para:

• Estimular la circulación sanguínea
• Evita las migrañas
• Ayuda contra la impotencia
• Ayuda en contra del insomnio
• Es anticancerígeno
• Ayuda a reducir la presión arterial
• Ayuda en la digestión
• Blanquea la piel (Manchas, pecas)
• Excelente tratamiento para piel grasa.
• Relaja tus pies
• Previene y cura enfermedades respiratorias
• Ayuda a reducir las varices, etc.

Por ello es muy recomendable dejar el refresco y tomar limonada, ¿no crees?

El aceite de limón:

Fortalece y blanquea tus uñas.

Ayuda en el tratamiento de manchas de la piel

Es antiinflamatorio, etc…

Manzana Alimentarte y aplicarte manzana te ayuda para:

• Mejorar la digestión.

• Mantener fuertes tus dientes y encías

• Anti estreñimiento

• Ayuda a bajar de peso

• Control del colesterol

• Una dieta de manzanas ayuda a dejar de fumar

• Aplicada ayuda contra ojeras, piel maltratada, mejora su aspecto, etc..

• En vinagre: (vinagre de sidra aplicado sobre la piel) ayuda con el mal olor de pies y axilas, excelente tratamiento contra la flacidez, calambres, hongos, etc…

Después de esto ¿no crees que las intenciones de Eva eran buenas?